Adulte

Entreprendre une démarche de psychothérapie individuelle est un moment important. Les motivations sont multiples et toutes autant justifiées.

Quelques en soient les motifs, l’accompagnement psychologique offre au sujet, au couple ou à la famille un lieu de parole libre, au sein duquel vous oserez progressivement parler de vous, de vos peurs, de vos désirs, des plus banals aux plus difficiles à exprimer. C’est un lieu à part, hors du temps, par son cadre de confidentialité dans lequel tout peut être dit, sans contrainte, ni jugement moral.

Ce travail de verbalisation, remémoration et répétition parfois nécessaire, permet une élaboration de son vécu et des ressentis qui s’y rattachent. Il s’agit de dénouer les conflits, les paradoxes, les pressions auxquelles on se sent soumis pour vivre plus en paix avec soi-même et avec les autres. Il n’est pas possible d’ôter toute souffrance, ni d’éradiquer un symptôme, mais d’en saisir le sens et les répercussions pour construire un nouvel équilibre. Nouvel équilibre dans lequel la souffrance et l’angoisse ne prennent plus toute la place, libérant ainsi de l’espace pour les bonnes expériences.